EMANUELLECRISTINA
Empresária desde 2015 e mais de 11 anos de experiência.
Atendendo os mais diversos públicos dentro da minha própria academia, encontrei o meu propósito no trabalho voltado à saúde, ao treinamento e bem-estar da mulher.
PERSONAL TRAINER
Por meio das minhas consultorias e acompanhamentos, desenvolvo treinos personalizados de acordo com o seu momento:
Objetivos individuais;
Rotina e disponibilidade de tempo;
Nível de experiência;
Local e equipamentos disponíveis para treino;
Necessidades e limitações individuais.
Meu objetivo não é oferecer um só um treino genérico.
Cada aluna precisa de uma estratégia que faça sentido para sua realidade e que possa ser mantida ao longo do tempo.
O que eu faço?
Trabalho com saúde, treinamento feminino, autoestima, longevidade e qualidade de vida da mulher.
Quase sempre nós mulheres nos colocamos em último lugar.
Entre trabalho, casa, filhos, marido, família, responsabilidades e rotina, é comum que o autocuidado seja deixado de lado.
Meu trabalho nasce justamente do desejo de ajudar essas mulheres a retomarem o cuidado consigo mesmas.
Através do exercício físico e de uma rotina estruturada de treinamento, é possível despertar a sua melhor versão
Treinar não é apenas emagrecer ou mudar o corpo. É reservar um momento para si mesma.
Ainda se pergunta, o por que?
Meus Serviços
Os pilares da Manu
Acompanho você onde estiver
Meu objetivo é expandir meu método e impactar cada vez mais vidas, sem que a distância seja uma barreira para receber um treinamento de qualidade.
Mais do que transformar corpos
Meu trabalho vai além de entregar treinos pela internet. Construo uma experiência de acompanhamento próxima, individualizada e alinhada à realidade, aos objetivos e às necessidades de cada cliente.
Você não é apenas uma ficha de treino
Meu propósito é ajudar mulheres a voltarem a se sentir bonitas, fortes, poderosas e dignas de cuidado.
